不快なアレルギーの症状を緩和する作用が期待されている乳酸菌サプリメント

12 11月, 2014 (20:01)

体に良いと評判の乳酸菌を豊富に含み、手軽に摂取できるのが魅力の乳酸菌サプリメントですが、近年ではその乳酸菌サプリメントがヒトの免疫に及ぼす作用についての研究が進んでおり、乳酸菌サプリメントにアレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎など、アレルギーの症状を緩和するはたらきが期待できることが明らかとなってきました。
こうしたアレルギー症状の発現に大きく関与している免疫細胞として、これまでの研究のなかではTh1細胞とTh2細胞とよばれるものが代表的となっています。この2つの免疫細胞がヒトの体内でバランスを失い、Th2細胞が優勢に偏っている状態が続くと、花粉やハウスダストなどの外界からもたらされた物質に過剰に反応して体内で抗体が形成され、これがもとになって激しいかゆみ、発疹などのアレルギー症状が現れやすいとみられています。アレルギー症状も深刻化すると、皮膚症状だけにとどまらず、ぜんそくや呼吸困難、その他にも重大なショック症状を伴うことから、体質改善は不可欠です。
これらの症状は、食生活や刺激物の多い生活環境などによって生じやすいものとされていますが、乳酸菌サプリメントを継続的に摂取すると、体内における免疫細胞のバランスがしだいに改善されるため、不快な症状が現れにくくなるという効果が期待されます。乳酸菌サプリメントに関する研究は、大学などのほかに製造元である企業の研究施設でも盛んに行われており、実際、アレルギー症状をもつ人たちを被験者とし、サプリメントを摂取した群、摂取しなかった群にわけて調査したところ、摂取した群では目や鼻のかゆみなどの症状が緩和されたという有意な結果が出ています。

乳酸菌サプリメントを飲むだけでアトピーの改善が期待できる

31 10月, 2014 (16:17)

乳酸菌サプリメントというのは、高品質の乳酸菌をサプリメントにしたものです。
乳酸菌といえば、真っ先にヨーグルトが思い浮かびますが、毎日定期的に摂取するのは難しいです。
また加齢とともに善玉菌の働きが鈍くなるとされており、理想的な摂取量は膨大になってしまいます。
ですから乳酸菌サプリメントを飲む生活を選んだほうが、持続性が高く、それゆえに効果も期待されやすくなるのです。
また乳酸菌サプリメントの知名度が広がった理由の一つに、アトピーとの関連性があります。
実はアトピーの治療として最も知られた肌の上から薬を塗る、という治療法は一時的な効果でしかなく、根治治療にはなりません。
そこで重要視されているのが、腸内環境です。
悪玉菌が多くなった時、多くの人がアトピーの症状が悪化している事が分かっています。
悪玉菌に占領された腸内には、腐敗ガスや毒素が多く排出されることになります。
その毒素が血流によって全身に行き渡ると、身体はアレルギー源の侵入を察知し、そのアレルギーを内側から排除すべく皮膚に激しい痒みを引き起こし、結果的に皮膚上にアレルギー症状をもたらしてしまうことになるのです。
ですから常に善玉菌を増やした状態でいることが、アトピーの改善、そして予防に繋がるのです。
また乳酸菌サプリメントを選ぶ時に注意したいのが、乳酸菌の種類です。
肌別に化粧水の種類があるように、乳酸菌にも相性が存在しますので、なるべく多くの乳酸菌を含んだサプリメントをおすすめします。

乳酸菌サプリメントで歯周病改善に効果があるか検証してみる

28 10月, 2014 (10:17)

腸内環境を、正常化にするために、善玉菌を増加させる働きがあることで知られているのが乳酸菌サプリメントです。
昔から、健康には乳酸菌がいいことは有名でしたが、最近の研究では国民病の一つである歯周病にも効果があることがわかってきています。
歯周病とは細菌感染による歯や歯ぐきの病気です。歯と歯の間、歯と歯肉の間や溝などいわゆる歯周ポケットとよばれる隙間に棲み、ここから毒素や酵素を出して歯周病を進行させます。
その、対策として乳酸菌サプリメントが効果があります。
乳酸菌サプリメントの成分として、有効なものはLS1というものです。
この成分は、もともと口のなかにいたものです。
健康な人の口のなかには、今も存在しています。
この成分が、なくなることで歯周病が進行することも考えられます。
そのために、乳酸菌サプリメントで成分を補給することが対策になります。
この成分の効果で、口腔内が正常化していき健康な状態にしていきます。
LS1は、歯周病菌を死滅させることができます。
ただ、これは持続性がないので毎日乳酸菌サプリメントで体内に補充することが大切です。
他にも、口臭対策にも効果が高い成分です。
虫歯治療や、歯周病を治療しても口臭が気になる場合などは試してみることです。
ただ、虫歯を抑えることはできません。そして、これ以外にも対策としてしっかりと歯磨きをすることと定期的に歯科で歯石を除去することです。また、甘いものは、進行を早めます。控えることが大事です。

カンジダの再発を防いでくれる働きが見込まれる乳酸菌サプリメント

27 10月, 2014 (10:55)

女性に見られる症状の1つに、カンジダがあります。カンジダは、痒みが特徴です。主に女性のデリケートゾーンで見られる症状で、かなりの痒みを伴います。そのレベルは、日常生活に大きな影響を及ぼすほどです。また人によっては、デリケートゾーンが痛みを覚えてしまうケースもあります。
そのような症状が発生した時には、まず一度婦人科などに行って治療を施すことになります。しかしそのカンジダという症状は、再発してしまう場合があります。それを防ぐ為には、体内の乳酸菌が大事になってきます。
そもそもなぜカンジダという症状が発生するかというと、乳酸菌の減少です。疲労などが蓄積している事により、体内のホルモンバランスがおかしくなってしまう事があるので。乳酸菌はカンジダ菌が活躍するのを防いでくれる働きがあるのですが、バランスが崩れてしまうとカンジダ菌が活躍してしまいます。
このため体内にある乳酸菌の働きを、強化してあげる必要があります。その方法の1つが、乳酸菌サプリメントです。乳酸菌サプリメントを摂取しますと、体内にある乳酸菌に対して栄養補給が行われます。その結果カンジダ菌が活躍しづらくなって、再発する可能性が低くなるという訳です。
ただし全ての乳酸菌サプリメントが再発防止に効果があるという訳ではなく、PLと呼ばれるタイプが効果を発揮しやすいと言われています。このためカンジダの再発を防止する為に乳酸菌サプリメントを摂取するのであれば、PLタイプを選ぶのが良いという事になります。